Beroendecentrum Stockholm Logga
Öppna menyn
Stäng menyn
  • Start
  • Fakta och råd
    • Så går det till hos oss
    • Anhöriga
    • Anonymt stöd
    • Beroende - vad är det?
    • Chatta med oss
    • Fakta alkohol
      • Promillehalt
      • Påverkan på kroppen
      • Äldre och alkohol
    • Fakta droger/narkotika
      • Amfetamin
      • Cannabis
      • Dopning/anabola
      • Ecstasy/MDMA
      • GHB
      • Opioider (heroin, tramadol, morfin, metadon m.fl)
      • Khat
      • Kokain
      • Hallucinogena droger
      • Lustgas och droger som inhaleras
      • Spice och andra nätdroger
    • Fakta läkemedelsberoende
    • Fakta spelberoende (spel om pengar)
    • Fakta tobak och nikotin
    • Fakta övriga former av beroende
    • Informationsmaterial
    • New to Sweden
    • Patientinflytande
    • Stödorganisationer
    • Ungdomar och unga vuxna
    • Vanliga frågor och svar
    • Vårdgivare och samarbetspartners
  • Mottagningar
    • Karta öppenvårdsmottagningar
    • Akutmottagningar
      • Beroendeakuten Stockholm
      • Maria Ungdom akut- och heldygnsvård
    • Mottagning online
      • Alkoholprogrammet
      • Cannabisprogrammet
      • Spelprogrammet
      • Tobaksprogrammet
      • Närståendekursen eCraft
      • Remissguide eStöd
    • Mottagningar - alkohol
      • Alkohol och hälsa Riddargatan 1
      • Elitidrott och hälsa
      • eStöd - mottagning online
      • EWA-mottagningen (särskilt för kvinnor)
      • Haninge beroendemottagning
      • Huddinge Botkyrka beroendemottagning
      • Hässelby-Vällingy beroendemottagning
      • Järfälla Upplands Bro beroendemottagning
      • Järva beroendemottagning
      • Konsultmottagningen I66 för patienter på Karolinska Universitetssjukhuset Huddinge
      • Lidingö beroendemottagning
      • Liljeholmens beroendemottagning
      • Magnus Huss-mottagningen
      • Nynäshamns beroendemottagning
      • Salem-Nykvarns beroendemottagning
      • Sollentuna beroendemottagning
      • Solna-Sundbyberg beroendemottagning
      • Södertälje beroendemottagning
      • Tyresö beroendemottagning
      • Täby-Danderyd-Vaxholm beroendemottagning
      • Upplands Väsby beroendemottagning
      • Vallentuna beroendemottagning
    • Mottagningar - droger
      • Barnhälsovård och mödravård, Rosenlund
      • Elitidrott och hälsa
      • eStöd - behandling via nätet
      • Haninge beroendemottagning
      • Huddinge Botkyrka beroendemottagning
      • Hässelby-Vällingy beroendemottagning
      • Järfälla Upplands Bro beroendemottagning
      • Järva beroendemottagning
      • LARO-mottagningar (högspecialiserad vård inom metadonsektionen)
      • Lidingö beroendemottagning
      • Liljeholmens beroendemottagning
      • Magnus Huss-mottagningen
      • Nynäshamns beroendemottagning
      • Salem-Nykvarns beroendemottagning
      • Sollentuna beroendemottagning
      • Solna-Sundbyberg beroendemottagning
      • Sprututbytesmottagningarna
      • Södertälje beroendemottagning
      • Tyresö beroendemottagning
      • Täby-Danderyd-Vaxholm beroendemottagning
      • Upplands Väsby beroendemottagning
      • Vallentuna beroendemottagning
    • Mottagningar - läkemedelsberoende
      • Barnhälsovård och mödravård, Rosenlund
      • Haninge beroendemottagning
      • Huddinge Botkyrka beroendemottagning
      • Hässelby-Vällingy beroendemottagning
      • Järfälla Upplands Bro beroendemottagning
      • Järva beroendemottagning
      • Lidingö beroendemottagning
      • Liljeholmens beroendemottagning
      • Läkemedel och hälsa
      • Magnus Huss-mottagningen
      • Nynäshamns beroendemottagning
      • Salem-Nykvarns beroendemottagning
      • Sollentuna beroendemottagning
      • Solna-Sundbyberg beroendemottagning
      • Södertälje beroendemottagning
      • Tyresö beroendemottagning
      • Täby-Danderyd-Vaxholm beroendemottagning
      • Upplands Väsby beroendemottagning
      • Vallentuna beroendemottagning
    • Mottagningar - spel om pengar
      • eStöd - behandling via nätet
      • Haninge beroendemottagning
      • Huddinge Botkyrka beroendemottagning
      • Hässelby-Vällingy beroendemottagning
      • Järfälla Upplands Bro beroendemottagning
      • Järva beroendemottagning
      • Lidingö beroendemottagning
      • Liljeholmens beroendemottagning
      • Magnus Huss-mottagningen
      • Nynäshamns beroendemottagning
      • Salem-Nykvarns beroendemottagning
      • Sollentuna beroendemottagning
      • Solna-Sundbyberg beroendemottagning
      • Södertälje beroendemottagning
      • Tyresö beroendemottagning
      • Täby-Danderyd-Vaxholm beroendemottagning
      • Upplands Väsby beroendemottagning
      • Vallentuna beroendemottagning
    • Mottagning - sex mot ersättning
      • Mika Hälsa
    • Mödra- och barnhälsovård
    • Dygnet runt-vård (avdelningar)
      • Avdelning 54
      • Avdelning 52
      • Avdelning 8
      • Observationsavdelning 7B
      • Helgmottagning BAS
      • Krukis-Örnsberg
      • Maria Ungdoms heldygnsvård
    • Sprututbytesmottagningar
    • Maria Ungdom (upp till 25 år)
  • Behandlingsutbud
  • Om oss
    • Aktuellt
      • Stockholm Pride 2023
      • Chatt – kontaktväg till beroendevården
      • Högt betyg för bemötande och trygghet inom heldygnsvården
      • BCS Alltid öppet
      • Toppresultat för bemötande inom öppenvården
      • Stipendium för forskning om stödprogram för föräldrar
      • ”Hur vet jag om jag dricker för mycket?”
      • Ny webbplats för Elitidrott och hälsa
      • Nobelpris för upptäckten av hepatit-C viruset
      • Prisad för sitt engagemang för sprututbytesverksamhet
      • Fler berusade får vård istället för arrest
      • Högt betyg för bemötande och rekommendation även inom öppenvården
      • Högt betyg för bemötande och rekommendation inom heldygnsvården
      • Riddargatan1 hbtq-diplomering
      • Studie internetbehandling cannabis
      • Många elitidrottare behöver hjälp för att må bättre
      • Storsatsning på tobaksavvänjning
      • Beroendecentrum Stockholm tar över Rosenlunds barnhälsovårdsteam
      • Ny sprututbytesmottagning invigd
      • Ny sprututbytesmottagning öppnar på Södermalm
      • Sex, NO drugs & rock'n'roll i Pride Park
      • Mobil vårdbuss erbjuder nu även sprututbyte
      • Förändra dina alkoholvanor med behandling via nätet
      • Stipendium för forskning om alkohol
      • Nya vårdplatser inom beroendevården
      • Jobba hos oss
      • Förbättrat omhändertagande av berusade
      • Högt betyg för respekt och bemötande
      • Livsstilsmottagningen utökar sin verksamhet
      • Hederspriset 2018 till Sprututbytet S:t Göran
      • Prisad för forskning om alkohol
      • Ny stödlinje – Droghjälpen
      • Spiralprojektet 40 år
      • Hjälp för spelproblem
      • Högt betyg för rekommendation och bemötande
      • Har du tankar på att förändra dina alkoholvanor?
      • ”Att tänka på det som en sjukdom hjälpte mig mycket”
      • Beroendecentrum Stockholm tar över Sprututbytesmottagningen
      • ”Vi bryter ny mark”
      • ”Jag gör i alla fall det bästa som går nu”
      • Ny brukarinflytandesamordnare inom Beroendecentrum Stockholm
      • Sex, NO drugs & rock'n'roll på Stockholm Pride
      • Politiker under parollen Sex, NO drugs & rock'n'roll
      • ”Jag kände ingenting för mina barn”
      • Beroendet styrde mig
      • Ökat tryck på beroendevård efter sommaren
      • Drogforskningspris till Sven Andréasson
      • Omhändertagandet av berusade personer ska förbättras
      • Ökad risk för ohälsa i hbtq-gruppen
      • Ny mottagning invigd(2)
      • "Det är dags att prata öppet om beroendesjukdomar"
      • Substitutionsbehandling mot amfetaminberoende
      • Stockholms Brukarförenings hederspris till Beroendecentrum Stockholm
      • Maria Ungdoms ungdomsmottagning belönas med priset ”Guldstjärna ”2015
      • Politiker praktiserar hos Beroendecentrum Stockholm under Stockholm Pride
      • Folkhälsomyndighetens rapport påvisar sämre livsvillkor för transpersoner
      • Välfungerande samverkan mellan Beroendecentrum Stockholm och Kriminalvården
      • Psykisk hälsa i fokus
      • Ny mottagning för unga vuxna
      • ”Svenska folkets beroendeproblem inte konstanta”
      • Ny mottagning behandlar psykisk ohälsa bland elitidrottare
      • Hur hjälper jag mitt barn?
      • Avdelning 52 på Beroendecentrum Stockholm har fått pris!
    • Trygg och säker vård
      • Journal och personuppgifter
      • Patientsäkerhet
      • Vård i rätt tid
      • Kvalitetsregistret Bättre Beroendevård
      • Delaktighet, synpunkter och klagomål
    • Organisation och uppdrag
    • Forskning
    • Jobba & utbilda dig hos oss
      • Lediga jobb
      • Förmåner
      • Kompetensutveckling
      • Utbilda dig hos oss
      • Möt våra medarbetare
    • Press och media
      • Pressmeddelanden
    • Om webbplatsen
      • Tillgänglighetsredogörelse
    • About the Stockholm Centre for Dependency Disorders
    • Kontakta oss
Lyssna
Hoppa till innehåll
Beroendecentrum Stockholm Logga
Stäng
Webbplatsen på andra språk
    Översätt

    Use Google to translate the web site. We take no responsibility for the accuracy of the translation.

    Lyssna
    • Start
    • Fakta och råd
      • Så går det till hos oss
      • Anhöriga
      • Anonymt stöd
      • Beroende - vad är det?
      • Chatta med oss
      • Fakta alkohol
        • Promillehalt
        • Påverkan på kroppen
        • Äldre och alkohol
      • Fakta droger/narkotika
        • Amfetamin
        • Cannabis
        • Dopning/anabola
        • Ecstasy/MDMA
        • GHB
        • Opioider (heroin, tramadol, morfin, metadon m.fl)
        • Khat
        • Kokain
        • Hallucinogena droger
        • Lustgas och droger som inhaleras
        • Spice och andra nätdroger
      • Fakta läkemedelsberoende
      • Fakta spelberoende (spel om pengar)
      • Fakta tobak och nikotin
      • Fakta övriga former av beroende
      • Informationsmaterial
      • New to Sweden
      • Patientinflytande
      • Stödorganisationer
      • Ungdomar och unga vuxna
      • Vanliga frågor och svar
      • Vårdgivare och samarbetspartners
    • Mottagningar
      • Karta öppenvårdsmottagningar
      • Akutmottagningar
        • Beroendeakuten Stockholm
        • Maria Ungdom akut- och heldygnsvård
      • Mottagning online
        • Alkoholprogrammet
        • Cannabisprogrammet
        • Spelprogrammet
        • Tobaksprogrammet
        • Närståendekursen eCraft
        • Remissguide eStöd
      • Mottagningar - alkohol
        • Alkohol och hälsa Riddargatan 1
        • Elitidrott och hälsa
        • eStöd - mottagning online
        • EWA-mottagningen (särskilt för kvinnor)
        • Haninge beroendemottagning
        • Huddinge Botkyrka beroendemottagning
        • Hässelby-Vällingy beroendemottagning
        • Järfälla Upplands Bro beroendemottagning
        • Järva beroendemottagning
        • Konsultmottagningen I66 för patienter på Karolinska Universitetssjukhuset Huddinge
        • Lidingö beroendemottagning
        • Liljeholmens beroendemottagning
        • Magnus Huss-mottagningen
        • Nynäshamns beroendemottagning
        • Salem-Nykvarns beroendemottagning
        • Sollentuna beroendemottagning
        • Solna-Sundbyberg beroendemottagning
        • Södertälje beroendemottagning
        • Tyresö beroendemottagning
        • Täby-Danderyd-Vaxholm beroendemottagning
        • Upplands Väsby beroendemottagning
        • Vallentuna beroendemottagning
      • Mottagningar - droger
        • Barnhälsovård och mödravård, Rosenlund
        • Elitidrott och hälsa
        • eStöd - behandling via nätet
        • Haninge beroendemottagning
        • Huddinge Botkyrka beroendemottagning
        • Hässelby-Vällingy beroendemottagning
        • Järfälla Upplands Bro beroendemottagning
        • Järva beroendemottagning
        • LARO-mottagningar (högspecialiserad vård inom metadonsektionen)
        • Lidingö beroendemottagning
        • Liljeholmens beroendemottagning
        • Magnus Huss-mottagningen
        • Nynäshamns beroendemottagning
        • Salem-Nykvarns beroendemottagning
        • Sollentuna beroendemottagning
        • Solna-Sundbyberg beroendemottagning
        • Sprututbytesmottagningarna
        • Södertälje beroendemottagning
        • Tyresö beroendemottagning
        • Täby-Danderyd-Vaxholm beroendemottagning
        • Upplands Väsby beroendemottagning
        • Vallentuna beroendemottagning
      • Mottagningar - läkemedelsberoende
        • Barnhälsovård och mödravård, Rosenlund
        • Haninge beroendemottagning
        • Huddinge Botkyrka beroendemottagning
        • Hässelby-Vällingy beroendemottagning
        • Järfälla Upplands Bro beroendemottagning
        • Järva beroendemottagning
        • Lidingö beroendemottagning
        • Liljeholmens beroendemottagning
        • Läkemedel och hälsa
        • Magnus Huss-mottagningen
        • Nynäshamns beroendemottagning
        • Salem-Nykvarns beroendemottagning
        • Sollentuna beroendemottagning
        • Solna-Sundbyberg beroendemottagning
        • Södertälje beroendemottagning
        • Tyresö beroendemottagning
        • Täby-Danderyd-Vaxholm beroendemottagning
        • Upplands Väsby beroendemottagning
        • Vallentuna beroendemottagning
      • Mottagningar - spel om pengar
        • eStöd - behandling via nätet
        • Haninge beroendemottagning
        • Huddinge Botkyrka beroendemottagning
        • Hässelby-Vällingy beroendemottagning
        • Järfälla Upplands Bro beroendemottagning
        • Järva beroendemottagning
        • Lidingö beroendemottagning
        • Liljeholmens beroendemottagning
        • Magnus Huss-mottagningen
        • Nynäshamns beroendemottagning
        • Salem-Nykvarns beroendemottagning
        • Sollentuna beroendemottagning
        • Solna-Sundbyberg beroendemottagning
        • Södertälje beroendemottagning
        • Tyresö beroendemottagning
        • Täby-Danderyd-Vaxholm beroendemottagning
        • Upplands Väsby beroendemottagning
        • Vallentuna beroendemottagning
      • Mottagning - sex mot ersättning
        • Mika Hälsa
      • Mödra- och barnhälsovård
      • Dygnet runt-vård (avdelningar)
        • Avdelning 54
        • Avdelning 52
        • Avdelning 8
        • Observationsavdelning 7B
        • Helgmottagning BAS
        • Krukis-Örnsberg
        • Maria Ungdoms heldygnsvård
      • Sprututbytesmottagningar
      • Maria Ungdom (upp till 25 år)
    • Behandlingsutbud
    • Om oss
      • Aktuellt
        • Stockholm Pride 2023
        • Chatt – kontaktväg till beroendevården
        • Högt betyg för bemötande och trygghet inom heldygnsvården
        • BCS Alltid öppet
        • Toppresultat för bemötande inom öppenvården
        • Stipendium för forskning om stödprogram för föräldrar
        • ”Hur vet jag om jag dricker för mycket?”
        • Ny webbplats för Elitidrott och hälsa
        • Nobelpris för upptäckten av hepatit-C viruset
        • Prisad för sitt engagemang för sprututbytesverksamhet
        • Fler berusade får vård istället för arrest
        • Högt betyg för bemötande och rekommendation även inom öppenvården
        • Högt betyg för bemötande och rekommendation inom heldygnsvården
        • Riddargatan1 hbtq-diplomering
        • Studie internetbehandling cannabis
        • Många elitidrottare behöver hjälp för att må bättre
        • Storsatsning på tobaksavvänjning
        • Beroendecentrum Stockholm tar över Rosenlunds barnhälsovårdsteam
        • Ny sprututbytesmottagning invigd
        • Ny sprututbytesmottagning öppnar på Södermalm
        • Sex, NO drugs & rock'n'roll i Pride Park
        • Mobil vårdbuss erbjuder nu även sprututbyte
        • Förändra dina alkoholvanor med behandling via nätet
        • Stipendium för forskning om alkohol
        • Nya vårdplatser inom beroendevården
        • Jobba hos oss
        • Förbättrat omhändertagande av berusade
        • Högt betyg för respekt och bemötande
        • Livsstilsmottagningen utökar sin verksamhet
        • Hederspriset 2018 till Sprututbytet S:t Göran
        • Prisad för forskning om alkohol
        • Ny stödlinje – Droghjälpen
        • Spiralprojektet 40 år
        • Hjälp för spelproblem
        • Högt betyg för rekommendation och bemötande
        • Har du tankar på att förändra dina alkoholvanor?
        • ”Att tänka på det som en sjukdom hjälpte mig mycket”
        • Beroendecentrum Stockholm tar över Sprututbytesmottagningen
        • ”Vi bryter ny mark”
        • ”Jag gör i alla fall det bästa som går nu”
        • Ny brukarinflytandesamordnare inom Beroendecentrum Stockholm
        • Sex, NO drugs & rock'n'roll på Stockholm Pride
        • Politiker under parollen Sex, NO drugs & rock'n'roll
        • ”Jag kände ingenting för mina barn”
        • Beroendet styrde mig
        • Ökat tryck på beroendevård efter sommaren
        • Drogforskningspris till Sven Andréasson
        • Omhändertagandet av berusade personer ska förbättras
        • Ökad risk för ohälsa i hbtq-gruppen
        • Ny mottagning invigd(2)
        • "Det är dags att prata öppet om beroendesjukdomar"
        • Substitutionsbehandling mot amfetaminberoende
        • Stockholms Brukarförenings hederspris till Beroendecentrum Stockholm
        • Maria Ungdoms ungdomsmottagning belönas med priset ”Guldstjärna ”2015
        • Politiker praktiserar hos Beroendecentrum Stockholm under Stockholm Pride
        • Folkhälsomyndighetens rapport påvisar sämre livsvillkor för transpersoner
        • Välfungerande samverkan mellan Beroendecentrum Stockholm och Kriminalvården
        • Psykisk hälsa i fokus
        • Ny mottagning för unga vuxna
        • ”Svenska folkets beroendeproblem inte konstanta”
        • Ny mottagning behandlar psykisk ohälsa bland elitidrottare
        • Hur hjälper jag mitt barn?
        • Avdelning 52 på Beroendecentrum Stockholm har fått pris!
      • Trygg och säker vård
        • Journal och personuppgifter
        • Patientsäkerhet
        • Vård i rätt tid
        • Kvalitetsregistret Bättre Beroendevård
        • Delaktighet, synpunkter och klagomål
      • Organisation och uppdrag
      • Forskning
      • Jobba & utbilda dig hos oss
        • Lediga jobb
        • Förmåner
        • Kompetensutveckling
        • Utbilda dig hos oss
        • Möt våra medarbetare
      • Press och media
        • Pressmeddelanden
      • Om webbplatsen
        • Tillgänglighetsredogörelse
      • About the Stockholm Centre for Dependency Disorders
      • Kontakta oss
    Listen

    Sökresultat Beroendecentrum

    Visar 33 sökträffar på "Visit colaplug.com for buy ecstasy xtc online"

    • Hallucinogena droger

      Vad är LSD? Användning och påverkan Abstinens Långsiktiga besvär LSD tillhör gruppen hallucinogener, ... magic mushrooms, magiska svampar eller psykedeliska svampar). Ecstasy räknas ibland också som en hallucinogen, men har till viss ...

      Läs mer >> om Hallucinogena droger
    • Spelberoende kan öka risken för långtidssjukfrånvaro

      Spelberoende (spel om pengar) är ett psykiatriskt tillstånd som kännetecknas av långvarigt spelande vilket leder ... Jayaram Lindström, Yasmina Molero, Psychological Medicine, online 20 november 2023, doi: 10.1017/S0033291723003288 ...

      Läs mer >> om Spelberoende kan öka risken för långtidssjukfrånvaro
    • Studie internetbehandling cannabis

      Beroendecentrum Stockholm. I studien, ”Guided web-based treatment program for reducing cannabis use: a randomized controlled trial”, fick hälften ... & Hermansson, U. (2020). Guided web-based treatment program for reducing cannabis use: a randomized controlled trial. Addiction ...

      Läs mer >> om Studie internetbehandling cannabis
    • Alkoholprogrammet

      internet-based cognitive behavioral program added to treatment-as-usual for alcohol-dependent patients in primary care: a randomized controlled ... (2023) >> Internet-based therapy versus face-to-face therapy for alcohol use disorder, a randomized controlled non-inferiority ...

      Läs mer >> om Alkoholprogrammet
    • Karta öppenvårdsmottagningar

      Karta med alla våra vuxenmottagningar Karta med Maria Ungdoms mottagningar (för unga upp till 25 år) Varmt välkommen ... kontaktuppgifter inklusive telefonnummer (öppnas i ny flik). google.com/maps google.com/maps icon-location icon-location ...

      Läs mer >> om Karta öppenvårdsmottagningar
    • Organisation och uppdrag

      Som Sveriges största beroendeklinik har vi ett brett vårdutbud inom beroendevård och unika möjligheter ... av det internationella organet ISO (International Organization for Standardization). Efterlevnaden kontrolleras årligen med syfte ...

      Läs mer >> om Organisation och uppdrag
    • Årsrapport 2022

      samtal: 379 respektive 361. En stor del av samtalen kommer fortfarande in under stängda tider och antalet rådgivande samtal var ... Övriga tabletter 9% Alkohol 20% Tramadol 8% Annat 16% MDMA (ecstasy) 7% Amfetamin 15% LSD 3% Bensodiazepiner 13% Fördelning användare ...

      Läs mer >> om Årsrapport 2022
    • Kontakta oss

      byggnad 09 S:t Görans sjukhus 118 21 Stockholm Ring 112 vid akut fara för ditt eller någon annans liv Maria Ungdoms akut - för dig ... väg 1 S:t Görans sjukhus 112 81 Stockholm Ring 112 vid akut fara för ditt eller någon annans liv Kontakta oss Kontakt Hitta hit ...

      Läs mer >> om Kontakta oss
    • Mottagningar

      Vid akuta situationer, ring 112 Beroendeakuten Stockholm (BAS) har öppet dygnet runt för dig som ... kontaktuppgifter inklusive telefonnummer (öppnas i ny flik). google.com/maps google.com/maps icon-location icon-location Osäker på vart du ska ...

      Läs mer >> om Mottagningar
    • Forskningsstudie unga

      Forskningsstudien heter "I-A-CRA-projektet" och genomförs på Karolinska Institutet i samarbete med Beroendecentrum Stockholm. Syftet är att ta reda på ... totalt 10 veckors tid. Läs mer eller anmäl dig på iacraprojektet.com ...

      Läs mer >> om Forskningsstudie unga
    • Föregående
      • Du är på sida 2
      • 4
    • Nästa
    Till toppen
    • Beroendeakuten Stockholm

      Besökadress
      Vårdvägen 11, byggnad 09
      S:t Görans sjukhus
      118 21 Stockholm 

      Telefon
      08-123 459 00

      Ring alltid 112 vid akut situation

    • Kontakt

      Vi svarar helgfria vardagar kl 8-17.

      Växel:
      08-123 400 00

      Chatta med oss i Alltid Öppet
      > På iPhone/iPad
      > På Android/surfplatta
      > På Huawei/surfplatta

    • 1177:s e-tjänster

      Med e-tjänsterna på 1177 kan du se personlig vårdinformation och kontakta vården på ett säkert sätt.

      Logga in på 1177
    • Vi ingår i Stockholms läns sjukvårdsområde som erbjuder hälso- och sjukvård i Region Stockholms regi.

      Samtliga bilder på webbplatsen är tagna av fotograf Yanan Li om inget annat namn anges.

      Om webbplatsen

      Tillgänglighetsredogörelse